ローマン・カモミール（カミツレ、カミッレ、カモマイル）

1ｍｌ

通常栽培

ROMAN CHAMOMILE

キク科

イタリア

花

水蒸気蒸留法

アンゲリカ酸エステル、カマズレン

トップ〜ミドル

甘いりんごと干し草のようなやさしいお花の香り

ドイツ、フランス、モロッコ、南アフリカ、イギリス、イタリアなど

緊張性の頭痛、腹痛、胃痛、歯痛・ねんざ等急性の痛みをやわらげたいとき。精神的に不安、緊張、怒り・恐怖を感じているとき。月経前の不快感や月経周期の女性特有のさまざまな症状を緩和したいとき。お肌の手入れ（敏感肌・アレルギー性皮膚疾患）の症状を緩和したいとき。ヘアケアなど

アロマテラピーで用いられるカモミールオイルには、「ジャーマン」「ローマン」の2種類があります。
同じキク科の植物ですが、ジャーマンカモミールはマトリカリア属カモミラ、ローマンカモミールはアンテミス属ノビリスから、それぞれ別の品種の植物から採油された精油です。

ローマンカモミールは別名「高貴なカモミール」とも呼ばれ、エッセンシャルオイルとしては、どちらかといえば、その甘い香りからローマン・カモミールの方が好まれてよく用いられるようです。

カモミールとラベンダーはほぼ同じような用途で幅広く用いられます。
一般的にアロマテラピストの多くは、炎症にはカモミールが、感染症にはラベンダーがより効果的に働くと考えています。

カモミールとラヴェンダーは、また、こどもに適したオイルでもあります。
乳歯が生える頃むずかりがちな子供のイライラ・疳の虫をしずめ、寝つきをよくする効果があることで知られています。

『子どもを守る精油』とはいえ使用量（大人に用いる濃度よりもごくごく薄めに希釈して用いる）には注意し、また乳幼児に対しての精油の使用は芳香浴以外の方法を避けたほうが良いでしょう。

通経作用がありますので、妊娠初期には使用しないほうがよいでしょう。

アロマオイルは必ず適当な希釈を行って使用すること。
敏感肌の方がマッサージに用いる場合は、希釈し、パッチテストを行ってから使用してください。