クラリーセージは草丈２ｍほどの二年草で、オイルの中に1〜7％程度、特徴成分とされるスクラレオールが含まれています。
クラリセージにはスクラレオールが含まれるために、優れたホルモン調整作用があることで知られます。
筋肉弛緩作用による鎮静・鎮痛、鎮痙のパワーが強く、心身の緊張を解きほぐし、気分を明るく、不安を除去しリラックスさせ幸福感を得たいとき、抑うつ症状の改善したいときなどに用いられることが多いオイルです。
スクラレオールは、卵胞ホルモン(エストロゲン)と似た構造と作用を持ちます。
エストロゲンは脳下垂体に働きかけ、女性生殖器の機能を正常に保つ働きをします。
クラリセージのオイルも、同様に月経前の不快な症状や月経痛の緩和、少量月経の正常化、更年期障害の緩和などに効果があり、女性のさまざまな不調を緩和します。
子宮を収縮させ月経時の出血を促す方向に働きかける場合があるため、妊娠中や月経時の使用は避けたほうがよいでしょう。
クラリセージのエッセンシャルオイルは、使用の際にはいくつか注意が必要です。
使いすぎ（多量または高濃度の使用）で、眠気や頭痛を引き起こしたり集中力を減退させることがありますので、注意しましょう。
クラリセージを使用した直後の車の運転も避けたほうがよいでしょう。
また、悪酔いすることがありますので、アルコールの飲用は控えたほうがよいでしょう。
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