| エスニック料理、元気回復（リフレッシュ、眠気覚まし、集中力低下、心身疲労、自律神経失調症）、消化系の苦痛を和らげる（胸やけ、胃もたれ）、発熱、母乳育児、虫よけ、に…
※妊娠中の飲用は避けてください。
レモングラスには、かんきつ類によくみられるシトラールという成分が含まれています。シトラールの持つレモンの芳香がレモングラスの特徴的な香り。
エスニック系アジア料理で非常によく使われるハーブです。タイ料理のトム・ヤム・クンでも用いるハーブとしてでご存知の方も多いのでは？
インドに古くから伝わるアーユルヴェーダにおいても、このレモングラスは重要な役割を果たしてきました。レモングラスのお茶は発熱や感染症、栄養豊かな母乳を出すために良いとされ、インドでは古くから飲まれてきました。痛みを和らげ、身体の熱感を取り去るのにもよしとされています。おなかの調子が悪いとき・腹部の張るときに、その苦痛を緩和し、整腸や消化を助ける働きがあるとされ、消化や胃腸系の調子が悪いとき、神経性の消化不良にも利用されているそうです。
日本人にも受け入れられやすい香り・味だと思います。ぜひ一度お試しください。
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